Статья о правильном и рациональном питании для здорового человека. В статье представлены меню на каждый день недели, включающее в себя разнообразные блюда из овощей, фруктов и злаковых культур. Статья может быть полезна для тех, кто хочет поддерживать свое здоровье и форму.